Vad är Schrothmetoden?
Här kan du se hur ett övningspass med Scrothmetoden ser ut.
Schrothmetoden kan hjälpa dig att minska smärta, stoppa upp skolioskurvan och öka lungkapaciteten.
Övningarna är individanpassade och en mix av stretching, styrka och andningsteknik.
Du kan se exempel på övningar här.
Det finns några stycken Scrothterapeuter i Sverige. Det är ScolioFys som utbildar Schrothterapeuter. Kontakta dem om du vill utbilda dig.
Böcker
- Schroth Therapy, Hans-Rudolf Weiss, Christa Lehnert-Schroth, Marc Moramarco. Längst ner på den sidan finns det många böcker om skolios.
- The Schroth Method: Three-Dimensional Treatment for Scoliosis, Christa Lehnert-Schroth
Läs mer
- The Schroth Best Practice Program, Hans-Rudolf Weiss. Det är denna variant som ScolioFys undervisar i.
- International Schroth 3-dimensional Scoliosis Therapy
- Schroth Method: Physical Therapy for Scoliosis
- Schroth Method Scoliosis Exercises
- The method of Katharina Schroth - history, principles and current development
- What is the Schroth Method?